Strict Standards: Accessing static property JCache::$_handler as non static in /libraries/joomla/cache/cache.php on line 420

Strict Standards: Accessing static property JCache::$_handler as non static in /libraries/joomla/cache/cache.php on line 422

Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /libraries/joomla/utilities/string.php on line 26

Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.input_encoding is deprecated in /libraries/joomla/utilities/string.php on line 27

Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.output_encoding is deprecated in /libraries/joomla/utilities/string.php on line 28

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /libraries/joomla/filter/filterinput.php on line 582

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /libraries/joomla/filter/filterinput.php on line 584
 MÁS jóga
EgyensúlyMinden nap
 

Miért jó neked?

edzés
tudatosabb légzés

30 alap ászana
rugalmasabb izületek

emésztési problémákra
alvászavar ellen

idegnyutató
egyensúlyba hoz


Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /libraries/joomla/filter/filterinput.php on line 582

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /libraries/joomla/filter/filterinput.php on line 584

MÁS Jóga

Egyéni foglalkozás keretében tanítok MÁS jógát. A neve innen jön: Mysore Ayurvédikus Stílus (Mysore Ayurvedic Style = MAS). A MÁS egy személyre szabott gyakorlás, amely az Ayurvéda alapelveire épül, tehát személyenként, évszakonként, vagy egyéb körülmények és adottságok szerint változtatható.

Az óra hasonlít egy dinamikus hatha jóga órára, van benne bőven nyújtás és erősítés, így segít kialakítani és megőrízni a testi és lelki egyensúlyunkat.

Én az Agnisoma Ayurvéda Központban, F.Tóth Gabriellától tanultam ezt a módszert, köszönöm. Itt nézhettek vele egy videót.